蒙牛风味酸牛奶相关知识百科

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蒙牛酸牛奶(原味)的热量是多少

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蒙牛酸牛奶(原味)的热量(以100克可食部分计)是73大卡(305千焦)。每100克蒙牛酸牛奶(原味)的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的3%。参考资料:更多蒙牛酸牛奶(原味)信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shiw

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蒙牛风味酸牛奶的好处

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酸奶有利于人类健康和长寿的原因可能有:1.酸奶可增强人体免疫功能;2.降低血清胆固醇的水平。有实验证明,甚至在不用任何药物的情况下。每餐饮用约24O克酸奶,一周后可见胆固醇降低;3.常饮用酸奶能促进肠道运动,缩短食物口一肛转运时间,软化酵解结肠内容物,增加粪便排泄量,预防便秘