小米枸杞红枣相关知识百科

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红枣枸杞小米粥怎么做如何做好

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食材主料小米100g辅料枸杞适量大枣适量步骤1.大枣洗净2.小米洗净3.枸杞洗净4.开水下入小米5.加入大枣熬煮一会儿6.加入适量枸杞调味7.一道美味的大枣枸杞小米粥做好了小贴士小米洗净后用水泡一会儿,大枣洗净后加入,枸杞后放调味。

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小米枸杞红枣粥的做法步骤图怎么做好吃

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材料主料:泰国香米饭,洋葱,蒜,虾,腊肠,鸡蛋,豌豆,青葱,香菜调料:鱼露,番茄酱,糖,白胡椒配料:青柠檬,蕃茄做法1、泰国香米饭用电饭锅,少放水,加点油和盐就很好炒散。2、洋葱切丝;蒜切碎粒;虾去壳去肠;腊肠切片;青葱、香菜切碎。3、旺火烧热生铁炒锅,加油炒香蒜,加虾炒变色

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小米粥可以加枣或枸杞吗

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小米粥含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物,营养价值较高,每100克小米含蛋白质9.7克、脂肪3.5克,都不低于稻、麦。一般粮食中不含有的胡萝卜素,而小米每100克含量达0.12毫克,维生素b1的含量位居所有粮食之首。小米含糖也很高,每百克含糖72.8克,产热量比大米高许

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小米粥可以和红枣枸杞子一起煮吗

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小米粥可以和红枣枸杞子一起煮的。以下是枸杞红枣小米粥的做法:1、准备好枸杞、红枣、小米,热水放入砂锅中,再放到火上小火加热,锅热后转大火。2、水开后放入食材,开锅后转小火。3、撇去沫子,小火熬15~20分钟,如下图所示。3、关火,盖上盖闷一会,搅拌后盛出到碗中即可。扩展资料小