什么食物含糖少

含糖少的食物有:

1.牛肉,指从牛身上获得的肉,为常见的肉品之一。

2.羊肉,既能御风寒,又可补身体。

3.鸡肉,指鸡身上的肉,鸡的肉质细嫩,滋味鲜美,适合多种烹调方法,并富有营养,有滋补养身的作用。

4.鸡蛋,富含胆固醇,营养丰富。

5.黄豆芽,是一种营养丰富,味道鲜美的蔬菜。

6.大葱,味辛,性微温,具有发表通阳,有解毒调味,发汗抑菌和舒张血管的作用。

7.胡萝卜,长圆锥形,粗肥,呈红色或黄色。

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