苞米水的营养价值

苞米水的营养价值:

1.苞米水中含有丰富的维生素C和维生素E及谷氨酸,具有抗衰老的作用。

2.苞米水中含有丰富的纤维素,不但可以刺激肠胃蠕动,防止便秘,还可以促进胆固醇的代谢,加速肠内毒素的排出。

3.苞米水中含有大量的不饱和脂肪酸,可清除血液中有害的胆固醇。

4.苞米水中所含的营养物质有增强人体新陈代谢、调解神经系统的功能。

5.苞米水具有较强的利尿功能,对泌尿系统感染和水肿有治疗作用。

苞米水的营养价值

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