西瓜子吃有什么好处和坏处吗

吃西瓜子的好处:

1、西瓜子可以清肺经,起到祛痰止咳的功效,对咳嗽痰多和咯血等症均有良好的辅助效果。

2、西瓜子中含量丰富的油脂,有健脾开胃的效果。

在另外,没有食欲或便秘时食用西瓜子可以润肠通便。

3、西瓜子中富含不饱和脂肪酸,而不饱和脂肪酸有利于降低血压,防治动脉硬化。

所以西瓜子是适合高血压病人食用的小吃。

吃西瓜子的坏处:

1、西瓜子的壳较硬,多磕容易对牙齿造成损伤。

2、如果西瓜子经过加工处理而成的咸瓜子,人们吃得太多会伤肾。

3、长时间不停地嗑瓜子会造成口干舌燥,甚至让嘴唇磨破、生疮。

吃西瓜子好不好结论:

西瓜子总体来说利大于弊,可以经常食用,但是一定要注意食用的量,避免造成不必要的损伤。

西瓜子吃有什么好处和坏处吗

转载请注明出处爱问答 » 西瓜子吃有什么好处和坏处吗

中国古代的文房四宝是什么

阅读(24)

1、即笔、墨、纸、砚。2、文房四宝之名,起源于南北朝时期。历史上,“文房四宝”所指之物屡有变化。3、在南唐时,“文房四宝”特指宣城诸葛笔、徽州李廷...

中国古代四大发明:那样对世界影响最大

阅读(26)

造纸术吧现在全世界各行各业都能用得到;火药的话运用范围只在军事和烟花方面;指南针用于辨认方向;印刷术对于私人来说并不是人人都在用;但是纸,不管是政府...

世界上的第一只大熊猫是在那里发现的?

阅读(48)

在四川省雅安的宝兴县大熊猫的发现1862~1874年,法国传教士戴维一共在中国住了12年,其间仅短期返回法国一次。他除了将大量植物标本寄回法国,并且引进了许...

法院归哪个部门管理检察院是干什么的

阅读(26)

法院是一个相对独立的国家机构,在绝大多数国家,法院都是独立行使司法权而不受任何部门(包括政府)干涉的但是在中国,法院虽然是一个相对独立的国家机...

世人为何把鬼谷子吹得神乎其神

阅读(22)

孙膑、庞涓,张仪、苏秦都曾经影响战国末期历史的走向。他们的经历也应该比较传奇。但主要还是他的学说比较权威。首先,他是纵横家的鼻祖,虽然纵横的学说...

经常吃西瓜对人有什么好处坏处

阅读(28)

1、清热解暑西瓜含有大量水分、多种氨基酸和糖,可有效补充人体的水分,防止因水分散失而中暑。同时,西瓜还可以通过利小便排出体内多余的热量而达到清热...

千岛湖的四个主要岛屿

阅读(33)

千岛湖的景观岛屿挺多的,详情如下。如果是旅游的话,个人推荐梅峰岛、猴岛、龙山岛、清心岛(鹿岛)。梅峰观岛千岛湖海拔最高的岛屿,位于千岛湖中心湖区西端...

加拿大千岛湖的简介

阅读(36)

北美洲安大略湖的湖水流出注入圣劳伦斯河,在圣劳伦斯河河湾有大小天然岛屿1865个,人工岛屿1个,被称作千岛湖,又叫圣劳伦斯群岛国家公园。有人说加拿大把...

QQ上的个性签名有哪些

阅读(24)

说一样的话,听一样的歌,独自写着一样的孤独,却与你形同陌路。既然离开,就请不要回来。思念一个人的滋味,就象是喝了一杯冰冷的水,然后一滴一滴凝成热泪。....

文雅的QQ个性签名

阅读(31)

1、人生的道路都是由心来描绘的。所以,无论自己处于多么严酷的境遇之中,心头都不应为悲观的思想所萦绕。2、既然太阳上也有黑点,“人世间的事情”就更...

知识

天天吃西瓜有什么好处或者坏处

阅读(20)

西瓜虽然好吃,但是,在吃时,也有一些需要注意的问题。一、不要吃得过多,否则伤脾胃,引起咽喉炎。二、感冒初期不要吃西瓜,否则会使感冒加重或延长治愈的时间

知识

常吃西瓜有什么好处和坏处

阅读(21)

好处:西瓜堪称“盛夏之王”,清爽解渴,味道甘味多汁,是盛夏佳果,西瓜除不含脂肪和胆固醇外,含有大量葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及丰富的维生

知识

吃西瓜的好处和坏处分别是什么?

阅读(34)

吃西瓜的好处1、西瓜可清热解暑,除烦止渴:西瓜中含有大量的水分,在急性热病发烧、口渴汗多、烦躁时,吃上一块又甜又沙、水分十足的西瓜,症状会马上改善。2

知识

吃西瓜有什么好处和坏处

阅读(22)

在炎热的夏季,吃西瓜可算得上是一大快事.这年头儿,虽说西瓜四季都有上市,但惟独在这个季节里让人吃得最为酣畅淋漓.人们爱吃西瓜不仅为了领略其味儿美,更

知识

华为nova青春版有什么缺点

阅读(21)

1、性能稍微差一些,毕竟不是旗舰机。2、处理器跟高配的不同,系统版本也不同。3、电池不耐用。4、相机效果不太好,虚拟键在屏幕里面,颜色比较适合年轻人。

知识

华为荣耀和华为荣耀青春版有什么区别

阅读(21)

1荣耀是双卡双待双通的,而荣耀青春是双卡双待单通,荣耀CPU型号是麒麟950,CPU核数是八核,荣耀青春版的是Kirin655(麒麟655),CPU核数是八核的,荣耀的后置摄像头

知识

中国古代的四大发明对人类有什么贡献?

阅读(69)

古代中国的四大发明,四大发明对世界文明发展的贡献。造纸术:纸的发明不仅为中华文化的发展与人传承提供了有效的载体,也为当时欧洲乃至整个世界的文化传